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최근 수원시 팔달구에서 많이 찾는
프리다이빙 강습 고수

최근 수원시 팔달구에서 많이 본
프리다이빙 강습 해결 사례

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최고의 강사님입니다! 어떤 점이 좋았나요에 3개밖에 체크가 안되는 점이 너무 아쉬울 정도에요. 정말 친절하게 알려주세요!!! 하지만 피드백도 정확하게 주신답니당! 체험에서 해 볼 수 있는 것들을 최대한 할 수 있게도와주시는게 느껴졌고, 열심히 알려주셔서 정말 감사했어요! 원래는 더 깊은 풀장 가서 배우고 싶은 욕심이있었는데, 경험해보니 처음하시는 분들이라면 풀장의 조건보다는 잘 알려주시고 친절한 강사님이 계신 곳에서 배우는게 더 중요해요!! 그리고 제가 직접 준비해간 장비 중에 문제가 있었는데, 바로 장비 대여도 해주셨어요. 정말 즐거운 시간이였습니다. 감사합니당👍 또 찾아뵐게욥!!!

경기 수원시 팔달구프리다이빙 체험
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프리다이빙 무료체험 수업 후기

경기 수원시 팔달구프리다이빙 체험
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친한 동생이 프다체험을 해보고싶어해서 함께 찾게되었는데 강사님 친절하게 차근차근 설명해주시고 이미 레벨이 있는 저에게도 자세하게 피드백해주셔서 넘 좋았어요!!! 그리고 인생사진 남겨주셨어요👍👍 사진 넘 맘에듭니닷ㅠㅠ💗 다음에 또 강사님께 트레이닝 받고싶어욧

경기 수원시 팔달구프리다이빙 체험
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우연치않게 숨고에서 강습을 찾게되었는데 너무 많은 분들이 답변을 주셔서 고민이 되었어요 제 개인적인 조건은 프리랜서보다는 개인샵을 운영하시면서 한번에 되도록 적은 인원을 케어하시는 경험이 많은 분을 찾고 있었는데요 정고래 강사님을 선택한 가장 큰 이유는 강습생들과의 커뮤니티를 형성하고 계셔서 자격증 코스에 그치지않고 다이빙을 꾸준히 할수 있을 것 같더라구요~ 제 일정에 맞게 1대1로 교육해주시면서 꼼꼼히 훈련 모습을 기록해서 전달 및 피드백도 해주시고 다른 강습생과의 오픈 수업을 마련해주시는 환경이 정말 좋은 것 같았어요! 위 부분이 추가 옵션인 경우가 있던데 고민중이시라면 꼭 추천드려요 교육을 받아본 결과 체험 다이빙과 단순 자격증 과정만으로는 이런 경험을 해보지 못했을 것 같네요.. 꾸준히 케어해주시려는 노력 덕분에 시간만 낼 수 있다면 더 자주하고 싶어요!

경기 수원시 팔달구자격증 클래스
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물을 좋아하고 예전에 수영도 배웠지만, 깊은 곳은 들어가질 못해서 늘 아쉬움이 있었어요. 다음달 여행을 앞두고 또 고민하다 이번 기회에 배우게 됐는데 아직 능숙하게 잘하진 못하지만 너무 잘했다 싶어요~^^ 일단 강사님이 넘 친절하게 편안한 분위기에서 교육해 주셔서 넘 좋았어요~ 이론부터 알아듣기 쉽게 설명도 잘해주시고 실습하실 때 자세도 직접 보여주시면서 제 속도에 맞게 맞춤형으로 해주셔서 감동감동~👍👍 부족한 부분도 하나하나 짚어주시면서 잘하고 있다고 계속 용기 북돋아 주셔서 더 열심히 해야겠다는 의지가 불끈불끈 생겼답니다~😄 그리고 다이빙시 위험한 상황이 생겼을 시 대처법도 알려주셔서 큰 도움이 되었어요. 아직 여유를 부릴만큼 잘하진 못하지만 강사님 말씀처럼 자격증에 넘 연연하지 말고 재미를 느끼며 열심히 배워가도록 할게요~ 권보규 강사님 감사합니다~😀

경기 수원시 팔달구자격증 클래스
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물에 뜨지도 못 하는...저🙋🏻‍♀️🥲 반백년을 그리 살다가 이제 남은 인생은 물에 뜨고싶어서 🙏 용기내어 프리다이빙에 도전했습니다! 숨고를 통해 딥테일 권보규 고수님께 체험레슨을 받았는데요 생초보인 제가 안심할 수 있도록 다정하고 차분히 한 단계씩 알려주시는 모습에 갬동😭😭😭 제가 잠수를 무서워하니 무리하게 진행하지 않으시고 맘의 평화를 갖도록 해주셨어요 결국! 제가 물에 뜨더라구요😍 다이빙장을 유유히 헤엄쳐 다녔습니다😁 저 이제는 프리다이빙 도전해보려구여😃 하고자 하는 맘이 있다면! 나이와 상관없이 할 수 있다는 믿음으로 도전해보께여😃 권보규 고수님 감사합니다 🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️

경기 수원시 팔달구프리다이빙 체험
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물을 좋아하긴 했지만 수영을 못해서 매번 튜브로만 떠다니곤 했어요! 최근에 지인에게 프리다이빙은 수영을 못해도 가능하다는 이야기를 듣고 도전해 봤습니다🤿💦 처음이라 많이 긴장했었지만 이해하기 쉽고 자세하게 설명해 주시면서 다이빙하는 영상이나 사진을 찍어주시면서 자세도 꼼꼼히 체크해 주셔서 너무 재밌고 유익한 시간 보내고 왔습니다! 강사님 감사합니다!☺️

경기 수원시 팔달구자격증 클래스
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프리다이빙 체험으로 신청했는데 체험 이상으로 자세히 알려주셨어요! 물공포증이 있는 남자친구도 상태를 물어보며 긴장하지 않게 잘 진행해주셨어요. 저는 가격대비 너무 만족스러운 강습이었습니다! 제일 만족스러웠던건 저와 남자친구 둘이서 강습을 받은 점이었어요! 거의 3시간동안 너무 즐거운 시간이었습니다😊

경기 수원시 팔달구프리다이빙 체험

수원시 팔달구 프리다이빙 강습 서비스
비용이 궁금하다면?

고수에게 자주 묻는 질문

  • 대표적인 프리다이빙 자격증은 AIDA와 PADI가 있습니다.

    AIDA 자격증은 AIDA1부터 AIDA4까지 총 4단계로 나뉘어져있습니다. 1단계를 제외하고 모든 단계에서 이론 시험 75점 이상을 받아야 자격증 발급이 가능합니다. 각 단계별로 잠수 깊이 및 시간이 늘어납니다. 또한 마스크 벗고 상승, 버디 구조 등 액션을 해야하는 조건이 늘어납니다. 

    PADI 자격증은 Basic, Freediver, Advanced Freediver, Master Freediver 4단계로 나누어져 있습니다. AIDA와 마찬가지로 단계별 잠수해야 하는 깊이 및 시간이 늘어나게 됩니다. 또한 마스크를 벗고 상승, 버디 구조 등 액션을 해야하는 조건들이 늘어납니다.


  • 프리다이빙을 하기 위해서는 다양한 장비가 필요합니다.

    1. 마스크

    스노클링 마스크와는 다른 형태의 마스크로 프리다이빙 마스크가 공기 용적률이 더 작습니다. 공기 용적률은 마스크 안에서 공기가 차지하는 용적률입니다. 프리다이버가 이퀄라이징할 때 마스크 안의 공기량이 작을수록 좋기 때문입니다. 초보자라면 마스크 구매 전 다양한 브랜드의 마스크를 착용해보는 것을 추천합니다. 프리다이빙을 배우는 곳에서 다른 버디들의 마스크를 착용해 보는 방법을 추천합니다.

    2. 스노클

    프리다이빙에서 사용되는 스노클은 다른 수상 종목에서 사용되는 스노클보다 짧습니다. 공기 호흡 장치 없이 다이빙을 하므로 물속에서 물을 배출할 때 짧은 호흡으로 뱉을 수 있게 하기 위함입니다. 또한 수면에서 휴식을 취할 때 사용되기도 합니다. 숙련된 프리다이버의 경우 스노클을 사용하지 않는 사람도 있지만, 초보자의 경우에는 스노클 사용을 시작으로 다이빙을 배우게 됩니다.

    3. 핀(오리발)

    핀은 하나로 이어진 모노핀, 양발에 착용하는 바이핀으로 나누어집니다. 바이핀의 경우 핀 길이에 따라서 숏, 미디엄 롱 핀으로 나누어집니다. 핀의 길이가 길수록 물을 많이 밀어낼 수 있기 때문에 추진력이 좋아지지만, 저항이 더 커지기 때문에 다리에 힘이 더 들어갑니다.

    위의 세 가지는 프리다이빙을 위해서 꼭 준비해야 하는 필수 준비물입니다. 이외에 준비하면 좋은 장비는 슈트, 웨이트, 웨이트 벨트, 랜야드 등이 있습니다.


  • 프리다이빙 호흡은 준비 호흡, 최종 호흡, 그리고 다이빙 후 회복 호흡 등 3단계로 나뉩니다.

    준비 호흡은 다이빙 전에 횡경막을 조절하여 폐의 공기를 조절하는 호흡입니다. 들숨과 날숨을 1:2 비율로 조절하여 맥박수 조절과 긴장 완화를 돕는 호흡으로서 다이빙 전 차분하게 준비를 하는 단계입니다.

    최종 호흡은 물속에 들어가기 직전에 하는 호흡으로서 최종 호흡 이후에는 무호흡으로 수중에서 활동하게 됩니다. 마지막으로 하는 호흡이기 때문에 긴장 완화에 집중하며 복식과 흉식 호흡 둘 다른 사용하게 됩니다.

    회복 호흡은 안전을 위해서 가장 신경 써서 해야 하는 호흡입니다. 회복 호흡은 깊고 빠르게 큰 호흡을 내뱉는 호흡이며 약 3회 정도 반복하여 무호흡 상태였던 몸을 다시 돌아오게 적응시키는 호흡입니다. 회복 호흡을 하지 않을 때에는 뇌에 전달되는 산소의 양의 차이 때문에 블랙아웃을 겪을 수도 있습니다.


  • 프리다이빙이란 물속에서 공기흡입장치의 도움 없이 본인의 숨을 컨트롤하며 수영하는 것입니다. 스쿠버다이빙은 산소통을 통한 호흡을 하지만 프리다이빙은 맨몸으로 물에 들어가는 것입니다. 한 번의 호흡으로 다이빙하게 되며 프리다이빙을 처음 배울 때는 수중에서 고막의 압력 평형을 맞추는 이퀄라이징 연습부터 시작합니다. 잠수하는 자세 및 호흡 컨트롤 방법을 반복하면서 깊은 수심 잠수에 도전하는 매력이 있습니다. 

  • 숨고 내에서 거래되는 프리다이빙 강습 평균 비용은 시간당 110,000원입니다. 프리다이빙 강습은 강습 형태나 프로그램, 배움의 목적에 따라 비용이 달라집니다. 프리다이빙 강습 프로그램으로는 입문 과정, 지도자 자격증 등이 있습니다. 프리다이빙은 남녀노소 누구나 즐길 수 있어 현대인들의 여름철 취미 운동으로 적합합니다.